1人分のエネルギｰ:315kcal/塩分:0.8g/調理時間:約10分(下ごしらえ約5分 加熱時間約5分)

材料:(2人分)

• ●豚もも薄切り肉:150g
• ●じゃがいも 大:1個
• ●キャベツ:2枚

• A

  • 塩:小さじ1/4
  • 酢:小さじ1
  • 粗びき黒こしょう:少々

• ●赤唐がらし(種を除く):2本
• ●｢オリｰブオイル｣:大さじ2

作り方:

• ①カット野菜に、生ハムと、塩、粗びき黒こしょうを加える。
• ②「オリーブオイル」を加える。
• ③混ぜ合わせる。