1人分のエネルギー:116kcal/塩分:0.8g/調理時間:約2分

材料:(2人分)

• ●生ハム(食べやすく切る):4枚
• ●サラダ用カット野菜:1袋(150g)
• ●塩:少々
• ●粗びき黒こしょう:適量
• ●「オリーブオイル」:大さじ1

作り方:

• ①カット野菜に、生ハムと、塩、粗びき黒こしょうを加える。
• ②「オリーブオイル」を加える。
• ③混ぜ合わせる。