1人分のエネルギー:258kcal/塩分:1.4g/調理時間:約5分

材料:(2人分)

• ●おぼろ豆腐:300g
• ●アボカド:1/2個
• ●水菜:1/4束
• ●しょうゆ:大さじ1
• ●「オリーブオイル」:大さじ1

作り方:

• ①アボカドはひと口大の薄切りにする。水菜は3cm長さに切る。
• ②皿に水菜を敷き、おぼろ豆腐をスプーンなどですくってのせ、アボカドをのせる。
• ③しょうゆ、「オリーブオイル」をかける。