加熱調理 | 生でそのまま | |
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炒め物 揚げ物 パスタ |
白身魚 貝 温野菜 |
肉・赤身魚 トマト チーズ |
★★ | ★★★ | ★ |
マイルドタイプ
〜おすすめメニュー〜
加熱調理 | 生でそのまま | |
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炒め物 揚げ物 パスタ |
白身魚 貝 温野菜 |
肉・赤身魚 トマト チーズ |
★★ | ★★★ | ★ |