| 加熱調理 | 生でそのまま | |
|---|---|---|
| 炒め物 揚げ物 パスタ |
白身魚 貝 温野菜 |
肉・赤身魚 トマト チーズ |
| ★★ | ★★★ | ★ |
マイルドタイプ
〜おすすめメニュー〜
| 加熱調理 | 生でそのまま | |
|---|---|---|
| 炒め物 揚げ物 パスタ |
白身魚 貝 温野菜 |
肉・赤身魚 トマト チーズ |
| ★★ | ★★★ | ★ |